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DTSTART;VALUE=DATE:20220424T000000DTEND;VALUE=DATE:20220424T000000DTSTAMP:20220415T051240ZUID:cotosaga.com/event/1653341CLASS:PUBLIC
CREATED:20220415T051240ZDESCRIPTION:身体と心が軽くなる「瞑想」をやっていく会　4月24日（日）12時～　門前仲町・門仲ennLAST-MODIFIED:20220415T051240ZLOCATION:東京都江東区門前仲町2-4-4 門仲ennSEQUENCE:0
SUMMARY:身体と心が軽くなる「瞑想」をやっていく会　4月24日（日）12時～　門前仲町・門仲ennTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1653341DESCRIPTION:≪このイベントは事前申し込み制です。説明文末尾のいずれかのSNSよりお申し込みをお願いいたします≫<br />
<br />
瞑想（meditation）をみんなでやっていく会、シェア会をやります。<br />
<br />
瞑想とは、人によって表現が異なります。「リラックスする」「集中する」「静かに思いを巡らす」「頭の中を空っぽにする」こと。<br />
<br />
どれが正解？<br />
<br />
ぜんぶあり。それが瞑想（meditation）です。ヨガのひとつとして知られていた瞑想は、今では最前線の企業で採用されたり、キラキラするための美容法になったり、日々の健康管理に使われたりしています。<br />
<br />
<br />
このイベントは以下のような人たちにオススメです。<br />
<br />
・静かに今を味わう時間を持ちたい<br />
・呼吸に意識を向けて、リラックスしたい<br />
・ソワソワすることなく過ごす時間がほしい<br />
・気軽に試したい、他の人と交流したい<br />
<br />
<br />
門前仲町にあるコミュニティスペースenn1周年祭の1企画として開催いたします。<br />
運営お気に入りの場所です。（ほか企画にもご参加いただけます。）<br />
<br />
<br />
<br />
初心者の方も、瞑想をよくやっていますという方も、ただ呼吸する時間を一緒に過ごしたい方も、歓迎いたします。<br />
<br />
<br />
知ることではなく、実践がモノをいう瞑想。<br />
<br />
けれども一人で座る時間をつくるのは、けっこう難しい。この機会にぜひご一緒に。<br />
<br />
<br />
<br />
-----------◯イベント概要◯------------<br />
<br />
【日時】2022年4月24日(日)<br />
<br />
===enn祭り11時スタート===<br />
<br />
・13時～14時<br />
<br />
ずっと瞑想をしているわけではないです。<br />
説明や、シェア、準備運動の時間もあり。お気軽にご参加ください。<br />
<br />
<br />
===enn祭り18時クローズ===<br />
<br />
※必要に応じて水分をご持参ください。（会場は飲食物の販売をしているお店です。節度ある行動をよろしくお願い申し上げます。）<br />
<br />
<br />
【参加料。当日決済】<br />
一律：1,500円（enn祭共通入場料1,000円、瞑想企画500円）<br />
<br />
入場をされた方は、もれなく美味しい軽食をお召し上がりいただけます。スペシャルサービスです。<br />
<br />
<br />
【場所】門仲enn （多世代型コミュニティスペース、シェアキッチン、レンタルスペース）の2階。<br />
東京都江東区門前仲町2-4-4<br />
<br />
【アクセス】<br />
東京メトロ東西線 門前仲町駅5番出口から徒歩3分、JR京葉線 越中島駅 徒歩13分<br />
地図：<a href='https://goo.gl/maps/tA5xFYnzaJUdmJsp9' target='_blank'>https://goo.gl/maps/tA5xFYnzaJUdmJsp9</a><br />
<br />
【定員】15名まで。<br />
<br />
※感染拡大予防の注意事項は、各SNSにございます。<br />
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FB： <a href='https://www.facebook.com/events/1127891304437931' target='_blank'>https://www.facebook.com/events/1127891304437931</a><br />
Peatix：<a href='https://peatix.com/event/3224097/' target='_blank'>https://peatix.com/event/3224097/</a>END:VEVENT
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