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CREATED:20220508T090015ZDESCRIPTION:片岡まり子によるアーサナ：90分体験クラス（2022年6月）LAST-MODIFIED:20220508T090015ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:片岡まり子によるアーサナ：90分体験クラス（2022年6月）TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1653759DESCRIPTION:ブレない軸を作る！〝軸トレ〟ヴィンヤサヨガ<br />
「美しくなるヨガコント動画」で人気の片岡まり子による体験クラス<br />
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講師：片岡まり子<br />
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”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは？<br />
”軸トレ”ヴィンヤサヨガとは、アウターマッスルとインナーマッスルをバランス良く強化し、緊張感なく体を動かすことを目的としたヨガです。<br />
無駄な力みを外すために、使うべき場所を様々なアプローチで刺激し、骨や筋肉の構造を生かし、テコの原理でアーサナを組み立てていきます。<br />
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美しい身体は美しい身体の使い方にあります。<br />
動くたび、キレイなボディラインを育てていくため、女性の方も必見！<br />
チャレンジポーズを楽しみたい方にもオススメです。<br />
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お申し込みはこちらから☟<br />
<a href='https://www.yoga-academy.jp/program/10957/' target='_blank'>https://www.yoga-academy.jp/program/10957/</a><br />
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講師 : 片岡まり子<br />
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参加費 3,000円（税込）<br />
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開講日 2022年 6月 25日（土） 10時30分〜 12時00分<br />
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参加費	3,000円（税込）<br />
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参加対象	<br />
全ての方が対象です。<br />
※初心者の方も大歓迎です。<br />
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【お問い合わせ】<br />
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。<br />
yoyaku@yoga-gene.com<br />
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持ち物	<br />
ヨガマット（レンタルご希望の方は300円※要予約）<br />
動きやすい格好のお着替え<br />
タオル<br />
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