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DTSTART;VALUE=DATE:20250826T100000DTEND;VALUE=DATE:20250826T150000DTSTAMP:20250716T042519ZUID:cotosaga.com/event/1671958CLASS:PUBLIC
CREATED:20250716T042519ZDESCRIPTION:渋谷フレイル予防フェアLAST-MODIFIED:20250716T042519ZLOCATION:東京都渋谷区宇田川町1-1 渋谷区役所SEQUENCE:0
SUMMARY:渋谷フレイル予防フェアTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/1671958DESCRIPTION:渋谷区では、渋谷区民や渋谷区に通勤・通学する人が、いつまでも生き生きと過ごせるように、フレイル*を<br />
正しく理解し、「介護予防」「閉じこもり予防」「健康づくり」を始めるきっかけを提供するため、<br />
昨年に続き、『渋谷フレイル予防フェア2025』を開催いたします。<br />
＊フレイル（虚弱）とは…加齢に伴い、心身機能が衰えたことで、健康な状態と要介護状態の間となることを指します。<br />
<br />
【　渋谷フレイル予防フェア2025 開催概要　】<br />
日時／2025年8月26日（火） 10:00〜15:00（受付開始9:30〜）<br />
場所／渋谷区役所庁舎15階スペース428(渋谷区宇田川町1-1)<br />
対象／渋谷区在住・在勤・在学の人<br />
申込／2025年7月17日（木） 10:00 より受付開始<br />
※特設サイトまたは事務局電話で受付　<br />
※要事前申し込み<br />
特設サイト： <a href='https://shibuya-frail-yobou.tokyo' target='_blank'>https://shibuya-frail-yobou.tokyo</a><br />
T E L：03-6427-1085<br />
（受付時間：月曜日～金曜日　10:00-16:00（※祝日を除く）<br />
渋谷フレイル予防フェア運営事務局（株式会社グリーンアップル内））<br />
<br />
※熱中症対策のため、お飲み物をご持参ください。<br />
<br />
＜ステージプログラム＞<br />
▶︎▶︎基調講演<br />
10:25-10:55<br />
フレイル・ドミノを防ぐ食生活<br />
安西 仁美氏：認定栄養ケア・ステーション食サポートHabit 代表／管理栄養士<br />
<br />
12:00-12:30<br />
「骨折予防はフレイル予防」骨粗しょう症治療と転倒予防<br />
田中 清和氏：日本赤十字社医療センターリハビリテーション科部長／日本骨粗鬆症学会認定医<br />
<br />
13:25-14:05<br />
ヒアリング・フレイル -加齢性難聴と補聴器-<br />
小川 郁氏：オトクリニック東京 院長／慶応義塾大学 名誉教授<br />
<br />
14:20-14:50<br />
人とつながる、まちとつながる、渋谷発フレイル予防のススメ<br />
藤原 佳典氏：東京都健康長寿医療センター研究所 副所長<br />
<br />
▶︎▶︎体操プログラム<br />
11:15-11:45<br />
フレイル予防のための運動教室<br />
釣谷 昌史氏：メガロス恵比寿支配人 兼 トレーナー（健康運動指導士）<br />
<br />
12:40-13:10<br />
『歌って健康！フレイル予防』<br />
坂入姉妹：童謡歌手／レクリエーション介護士／野菜ソムリエ<br />
<br />
＜体験プログラム＞<br />
●歩行姿勢測定<br />
6つの分野から「歩行年齢」を測定します！<br />
<br />
●ボッチャ体験<br />
年齢、性別、障がいの有無に関わらず体験できるユニバーサルスポーツです<br />
<br />
●move power test<br />
足踏みや立ち座りなど、簡単な運動で体力の測定・記録を行います<br />
<br />
●フレイルチェックブース<br />
フレイル指導士が個別にアドバイスを行います！<br />
<br />
●ハチさんポ<br />
イベント参加で渋谷区ハチさんポイント［ハチさんポ］100ポイントプレゼントします。<br />
<br />
＜ワークショップコーナー&相談コーナー＞<br />
●地域で活動する仲間づくり（通いの場）活動を行う団体の紹介ブース<br />
●デジタル活用支援員に相談ができるスマホサロン<br />
●シルバー人材センター活動紹介スペース<br />
●はつらつ文化講座体験会<br />
●渋谷区医師会相談コーナー<br />
●シブカツ紹介スペース 他END:VEVENT
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