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CREATED:20090606T072451ZDESCRIPTION:ヒマラヤヨガ＠名古屋LAST-MODIFIED:20090606T072622ZLOCATION:愛知県名古屋市千種区田代本通二丁目9 スペースジーSEQUENCE:0
SUMMARY:ヒマラヤヨガ＠名古屋TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/438369DESCRIPTION:ヒマラヤヨガとは、
北インドのヨギの間に脈々と伝えられてきた
自己の本質に目覚めていくための
瞑想を含むトータルなヨガの技法です
【こんな方にオススメ】
・アーサナの経験はあるけど瞑想はニガテ
・ヨガと聞くと、身体がついていけるか不安
・安定した心と身体のバランスをつくりたい
・満たされるあり方を見つけたい
・自分の心や精神を自分で知りたい
・魂の声を聞きたい
続けていくことで内側にも外側にも、変化が起こっていきます。
今回は覚王山にあるスペースジーさんが会場になります。
□アーサナ リラックス系です。初めての方でも大丈夫。
□プラーナヤーマ 身体に精神に、様々な効果があります。
□瞑想 私たちは小宇宙、大宇宙と呼応しています。
□シェアリング Q&A 振り返りをしましょう
□Tea Time だんらんタイム[m:202]
日時■6月 26日（金）19：00～21：30
講師■サラスワティ 淳子
毎年インドヒマラヤにて、ヨガの実修を続けています。
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=330288
費用■3000円 会場にてお支払いください
会場■スペースジー
名古屋市千種区田代本通2－8 052-763-0826
（覚王山駅4番出口より8分）
地図→http://www15.ocn.ne.jp/~veena-50/map.html
持 物
・身体を動かしやすい服装(着替える場所があります)
・ヨガマット、又は大判のバスタオルなど
諸注意
食事はクラス開始2時間位前までにお済ませください。
どうしても時間の合わない場合、消化の良いものを軽く、
開始時刻の1時間位前までにはお済ませください。。
☆お申し込み https://ssl.form-mailer.jp/fms/19652d4136078
☆Blog http://himalayayoga.jp
☆mixi http://mixi.jp/view_community.pl?id=2531794END:VEVENT
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