BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:"" 
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20090806T140000DTEND;VALUE=DATE:20090806T163000DTSTAMP:20090730T130219ZUID:cotosaga.com/event/487792CLASS:PUBLIC
CREATED:20090730T130219ZDESCRIPTION:ヒマラヤヨガ＠満月LAST-MODIFIED:20090805T093615ZLOCATION:東京都千代田区神田司町二丁目16 楽道庵SEQUENCE:0
SUMMARY:ヒマラヤヨガ＠満月TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/487792DESCRIPTION:ヒマラヤヨガとは、<br />
北インドのヨギの間に脈々と伝えられてきた、<br />
自己の本質に目覚めていくための、<br />
瞑想を含むトータルなヨガのメソッドです。<br />
<br />
満月★の力を取り入れて、<br />
潜在意識をクリアにして行きましょう！<br />
<br />
【こんな方にオススメ】<br />
・運動の習慣がなく、体が硬いほうだ<br />
　　　　→ゆったり楽に身体のメンテナンスを。<br />
・メイクの限界を感じるようになった<br />
　　　　→内側から魅力溢れるようなひとになる。<br />
・最近良く眠れない、眠っても疲れが取れない<br />
　　　　→緊張やプレッシャー、ストレスを解消。<br />
・人間関係がうまくいかず、良好なコミュニケーションが取れない。<br />
　　　　→自分を好きになり、人をも好きになる。<br />
・迷いや葛藤が多くて 決断・行動ができない 優柔不断。<br />
     　→感情や思いを知ることを学び、その扱いを練習する。<br />
・自分の本当の気持ちや、やりたいことがわからない <br />
 　　　→魂の声を聴く、自分の本音にアクセスする。<br />
<br />
続けていくことで内側にも外側にも、変化が起こっていきます。<br />
<br />
お申し込み　<br />
<a href='https://ssl.form-mailer.jp/fms/19652d4136078' target='_blank'>https://ssl.form-mailer.jp/fms/19652d4136078</a><br />
<br />
□アーサナ　　　　リラックス系です。初めての方でも大丈夫<br />
□プラーナヤーマ　　身体に精神に、様々な効果があります<br />
□瞑想　　　　　　　　　　ヨガで最も大切なセクションです<br />
□シェアリング Q&A　　　　　振り返りをしましょう<br />
<br />
講　師◆サラスワティ 淳子<br />
　　　　　毎年インドヒマラヤにて、ヨガの実修を続けています。<br />
会　場◆楽道庵　（神田駅徒歩7分）<br />
<br />
費　用◆3,000円　会場にてお支払い下さい<br />
<br />
《持物》<br />
・身体を動かしやすい服装（着替えるスペースがあります）<br />
・ヨガマット（マットレンタルあり300円）<br />
<br />
《他》　<br />
食事は、クラス開始2時間位前までにお済ませください。<br />
時間の合わない場合、消化の良いものを軽く、1時間位前<br />
までにはお済ませください。 <br />
<br />
ミクシィコミュ　<a href='http://mixi.jp/view_community.pl?id=2531794' target='_blank'>http://mixi.jp/view_community.pl?id=2531794</a><br />
<br />
​～​​​ヒ​​​マ​​​ラ​​​ヤ​​​ヨ​​​ガ​​​～<br />
​​​U​​​R​​​L​​​：​h​​​t​​​t​​​p​​​:​​​/​​​/​​​h​​​i​​​m​​​a​​​l​​​a​​​y​​​a​​​y​​​o​​​g​​​a​​​.​​​j​​​p<br />
​​​お​​​申​​​し​​​込​​​み​​​：<br />
​h​​​t​​​t​​​p​​​s​​​:​​​/​​​/​​​s​​​s​​​l​​​.​​​f​​​o​​​r​​​m​​​-​​​m​​ ​a​​​i​​​l​​​e​​​r​​​.​​​j​​​p​​​/​​​f​​​m​​​s​​​/​​​1​​​9​​​6​​​5​​​2​​ ​d​​​4​​​1​​​3​​​6​​​0​​​7​​​8<br />
​​​お​​​問​​​い​​​合​​​わ​​​せ​​​：<br />
​h​​​t​​​t​​​p​​​s​​​:​​​/​​​/​​​s​​​s​​​l​​​.​​​f​​​o​​​r​​​m​​​-​​​m​​ ​a​​​i​​​l​​​e​​​r​​​.​​​j​​​p​​​/​​​f​​​m​​​s​​​/​​​8​​​b​​​2​​​8​​​0​​ ​0​​​b​​​7​​​3​​​6​​​0​​​8​​​9END:VEVENT
END:VCALENDAR