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							　 運動習慣のなかった方や、スポーツジムでは敷居が高いと思われている方にも最適の、やさしく楽しい運動です。運動の強さはウォーキング程度。「クネクネ」「気持ちよく」などの言葉を声に出しながら、ゆったりと...END:VEVENT
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