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日々、人は何らかのストレスを抱えながら生活をしています。

仕事のことや職場の人間関係…
こと、恋愛、結婚、については、ストレスや不安はつきもの。
上手くいかない、ずっと一人…そんな悩みがある方に朗報です!

恋愛にはつきものの不安、ストレス自体を味方につけて、
自分の人生を思い通りに歩み、恋愛にも活かせるパワーに
変えることができるようになる技術、それをお教えするのが
この講座です。

コーピングとは英語のCOPE=「負けずに戦う」「難局に対処する」を
語源に持つ、認知行動療法に基づいたストレス対処法。
「ストレスは悪、不要なもの」と考えられがちですが、この講座では
むしろそれらを上手く利用し、自分を磨く秘訣を学びます。
コーピングを使えば、人生をプラスに転換させるきっかけを
きっとつかめるはず!

この講座は、脅威の成功率をあげる、新しい自分づくりのセミナーです。
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