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DTSTART;VALUE=DATE:20100630T100000DTEND;VALUE=DATE:20100630T120000DTSTAMP:20100526T133645ZUID:cotosaga.com/event/714295CLASS:PUBLIC
CREATED:20100526T133645ZDESCRIPTION:オアシスヨガプレイスインストラクター 星野真菜佳による「ヨガ体験会」LAST-MODIFIED:20100526T133645ZLOCATION:埼玉県所沢市花園二丁目2396 ラーク所沢　和室SEQUENCE:0
SUMMARY:オアシスヨガプレイスインストラクター 星野真菜佳による「ヨガ体験会」TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/714295DESCRIPTION:オアシスヨガプレイスインストラクター　星野真菜佳による「ヨガ体験会」<br />
<br />
日　程 ：　　2010年6月10日（木）　・　24日（木）　・　30日（水）<br />
時　間 ：　　AM 10:00 ～ 12:00<br />
場　所 ：　　ラーク所沢　和室<br />
　　　　　　<a href='http://oasisyogaplace.net/index.htm' target='_blank'>http://oasisyogaplace.net/index.htm</a><br />
参加費 ：　 無料<br />
持ち物 ：　 軽い運動ができる服装 ・ 大きめバスタオルかヨガマット ・ 水<br />
講　師 ：　　星野真菜佳 （オアシスヨガプレイスインストラクター）<br />
<br />
ヨガ初心者を対象にした体験会です。<br />
前半は、ご自身のゆっくりした呼吸にのせて身体を動かし、その感覚を味わいます。<br />
後半は、二人組になり、和やかに身体と心をほぐします。<br />
お一人でのご参加はもちろん、ご夫婦やお友達同士でのご参加も大歓迎です。<br />
全3回の体験会ですが、1回のみのご参加もできます。<br />
お申込み・お問い合わせは、こちら まで<br />
hoshinoke@mx7.ttcn.ne.jp<br />
<br />
<br />
◆◇◆　インストラクター紹介　◆◇◆<br />
<br />
真菜佳 　（星野　真菜佳）<br />
<br />
オアシスヨガプレイス　インストラクター<br />
第２期　オアシスヨガプレイスｔ．ｔ．ｃ卒業<br />
<br />
スポーツクラブでヨガと悠桂先生と出会う。<br />
とにかく体が硬く、何一つ満足にポーズが取れなかったが、ヨガに出会ったその日からヨガに夢中になる。<br />
２００８年１１月に指導者資格を取得。<br />
<br />
メッセージ<br />
ヨガは不思議です！<br />
ただただ、呼吸をしながら自分の体と向かい合っているだけなのに、気がつくと心も体もやわらか～くなっています。<br />
ヨガを終えると、心も体も満たされて、何だか幸せになっています。<br />
そして、何よりヨガは楽しいです！！<br />
このとっても不思議で楽しいヨガを一人一人がご自分のペースでじっくり味わいつつ、みんなで共有もする、そんなアットホームなクラスです。 <br />
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