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CREATED:20100726T063847ZDESCRIPTION:サンデーマラソンクラブ　in 砧公園LAST-MODIFIED:20100730T081923ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:サンデーマラソンクラブ　in 砧公園TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/743143DESCRIPTION:ランナーのメッカ砧公園を経験豊富な選任コーチと一緒に楽しく走るクラブです。TopGearのコーチが効率的にキレイに走ることができるように毎回テーマを設けて指導しますので、初心者の方でも安心してお楽しみいただけます。<br />
<br />
8月のレッスンテーマは「爽快に走るクロスカントリー走」。<br />
気温の高い季節ですが、練習場所の都立砧公園は、広大な緑地のため快適にレッスンできます。根をつめて走るのではなく、気持ちよく心地よく、走りましょう。<br />
<br />
コーチは、ランニング雑誌などでもお馴染みの、トップギアの白方健一さんです。<br />
<br />
皆で楽しくトレーニングした後は、天然温泉の山河の湯にて汗を流してリフレッシュしてください☆<br />
<br />
通常の入湯料大人2300円のところ、レッスン料込で3500円と大変お得なランニングレッスンです。<br />
<br />
◆日時9月26日　<br />
14:00　集合・受付<br />
　※瀬田温泉山河の湯にて集合・着替え後　砧公園にてレッスン<br />
14:15　レッスン開始<br />
16:15　レッスン終了・解散（ゆっくりご入浴ください）<br />
<br />
◆持ち物<br />
運動のできる服装、ランニングシューズをお持ちください<br />
・入浴時のタオルは、「山河の湯」にてご用意いたします<br />
・各回、協賛の明治乳業株式会社よりスーパーヴァームなどの<br />
　ドリンクを進呈します<br />
<br />
◆詳細：　<a href='http://www.setaonsen.co.jp/promotion/sunday_marathon_club_20100721.pdf' target='_blank'>http://www.setaonsen.co.jp/promotion/sunday_marathon_club_20100721.pdf</a><br />
<br />
◆お問い合わせ・お申込<br />
瀬田温泉「山河の湯」サンデーマラソンクラブ<br />
TEL　03-3707-8228　<br />
（音声ガイダンスが流れます。５を押すとオペレータにつながります）END:VEVENT
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