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URL:http://18.179.212.46/event/755210DESCRIPTION:日程 2010年
１２/１１日(土)・１２日(日)
１１日(土) 10:00～17:00
１２日(日) 10:00～17:00 (休憩１ｈ有)
会場 シャンティロータス
講師 シタマ アキコ (IYC講師)
IYCインターナショナルヨガセンター特別プログラム
本コースは、IYCにおいてキレイになるヨガビギナーズクラスとして行われている内容と同じレベルのクラスの、インストラクター養成コースです。呼吸の仕方やアーサナ（ポーズ）の実践およびテクニカル、ヨガを始める前の準備と簡単な哲学を学んでいきます。コース最終日にはキレイになるヨガビギナーズクラス指導資格認定書を発行いたします。
キレイになるビギナーズクラスは、運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢問わず誰でも無理なくできるやさしいプログラムです。ヨガのアーサナをベースに初心者向けにアレンジされていて楽しくスポーツ感覚で行うことができます。
★プログラム構成
①キレイになる太陽礼拝
②スタンディング（立ちポーズ）
③シッティング（座ったポーズ）
④寝ながらのストレッチ
⑤リラックスのポーズ
⑥ヨガを学ぶ為の基本的な考えと簡単なヨガ哲学
参加資格
初心者向けに教えたいインストラクターの方、多少ヨガの
経験がある方、またこれからヨガを始めたい方、明るい方
でしたらどなたでも可。男女・年齢制限なし。
参加後の特典
①受講最終日、IYCキレイになるヨガビギナーズクラスの指導資格
認定書を(ケン・ハラクマ氏名前入り)授与。
お好きな場所で指導可。
②IYCコミュニティー登録制度申込可。
http://www.iyc.Jp/comyunithi.html 参照。
③一度受けた方は、今後何度でも参加可。
④お楽しみ打ち上げ有。
申込み方法
メールで申込み：
件名に「キレイになるヨガ養成コース参加希望」、
本文に、①お名前②生年月日③ご住所④携帯番号を明記の上、
⑤顔写真1枚添付で、お申込みください。
お支払い方法 参加費は、返信の際にご案内します指定講座へ10日以内にお振込みください。
※ご入金確認後、資料DVD本を送ります。
shantilotus.yoga@gmail.com
65,000 円 （キレイになるヨガDVD 付）
お振込み先
十六銀行 本店営業部
普通口座 ２５９９２４７
シャンティロータス シタマアキコEND:VEVENT
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