BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20110115T000000DTEND;VALUE=DATE:20110116T000000DTSTAMP:20101119T120011ZUID:cotosaga.com/event/760386CLASS:PUBLIC CREATED:20101119T120011ZDESCRIPTION:ラン(ウォーク)&温泉ヨガリトリート@九十九里LAST-MODIFIED:20101119T120011ZLOCATION:千葉県長生郡白子町中里4369 Sunny innむかいSEQUENCE:0 SUMMARY:ラン(ウォーク)&温泉ヨガリトリート@九十九里TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/760386DESCRIPTION:M's Shala主催の第3回目のヨガリトリートを2011年1月15日(土)~16日(日)に開催致します。

今回のヨガリトリートは、ラン&温泉ヨガリトリート@九十九里です。ヨガあり、ランニング(ウォーキング)あり、温泉あり、九十九里の砂浜ありです♪もちろん、ランニングが苦手な方はウォーキングプランもご用意しておりますので、ご安心くださいませ。


~温暖な九十九里でココロとカラダをほぐしてスッキリと~

<日程> 2011月1月15日(土)~16日(日)1泊2食付 
<場所> 九十九里(千葉県長生郡白子町)
<宿泊> Sunny innむかい(男女別のお部屋で大部屋となります)
<インストラクター> Kanako(ヨガ) & Mai(スタッフ・ピラティス) & Mari(ヨガ)
<人数> 定員20名程度 (最小催行人数10人)
<料金> 17,000円 (交通費は各自負担)
<対象> ヨガ、ランニング、温泉、カラダを動かすことが好きな方、未経験だけどご興味のある方、自分と向き合う時間が欲しい方、健康になりたい方、2011年をアクティブな年にしたい方、 お正月太りを解消したい方etc・・・おひとりでも、お気軽にご参加ください。

リトリートの詳細・お申込み方法はホームページ をご覧下さい。
http://ms-shala.com/run_yoga_retreat.aspx

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M's shala(エムズ・シャラ) - yoga & pilates studio
110-0005 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル201
URL: http://ms-shala.com
Tel: 03-6803-2805
Email: info@ms-shala.com
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