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SUMMARY:号泣セミナーTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/762642DESCRIPTION:仕事や人間関係で日々のストレスにさらされている大人たちが、
子供のように大泣きに泣いて、
涙でストレス発散するセミナーです。
サロン風のこじんまりしたセミナールームで、8人前後の少人数で、互いにサポートし合いながらすすめるワークショップ形式のセミナーです。
参加費 4,000円
◆涙のうんちくストーリー
号泣のストレス解消効果は絶大です。
毎日の生活に活かせる涙の知識をレクチャーします。
◆共感脳を活性化させるトレーニング
話し手となり聴き手となり、涙ストーリーを他の参加者と共有し合います。
他の方からのフィードバックが、大きな気づきにつながることもあります。
◆自分を見つめるトレーニング
瞑想により、潜在意識へアプローチ。
◆自律訓練法、または能動的筋弛緩法によるリラクゼーション
やり方を覚えれば、日常生活で活かせる心と身体のリラクゼーションです。
◆涙によるリラクゼーション
共感脳を解放し、誰はばかることなく、号泣してください。
日常のストレスを手放すトレーニングになります。
くわしい情報は、号泣セミナーHPをご覧ください。
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