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CREATED:20110506T203124ZDESCRIPTION:~代謝UP大作戦!しっかり正しくウォーキング~LAST-MODIFIED:20110506T203125ZLOCATION:東京都世田谷区玉川2-16-6 小山ビル2階SEQUENCE:0
SUMMARY:~代謝UP大作戦!しっかり正しくウォーキング~TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/821486DESCRIPTION:□何か運動を始めたい・・・
□自分のウォーキングフォームを確認したい
□ダイエットしたいせない
□むくみが気になる
□ウォーキング仲間が欲しい
そんなあなた!!!ぜひぜひご参加を!!
ウォーキングは一番手軽で効果的な運動です。
脂肪燃焼、代謝UP、スタイルUPなどなどいい事ばかりです。
体の歪みをチェックして、正しい姿勢を知り、
ストレッチ、トレーニングを織り交ぜて、
楽しくみんなで二子玉川をウォーキングします!
お友達や親子、カップルでぜひご参加くださいね!!!
●講習内容:ウォーキング講習会
●日時 5/16(月)午後7:00~8:30(90分間)
●場所 治療スペース ココカラ
●定員 先着15名様(先着順)
●料金 1500円(お友達、ご夫婦などお2人様のご予約で2500円)
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
(日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)
●持ち物 筆記用具、動きやすい服装 運動靴(更衣室あり)
※150円で着替えの貸し出しもございます。
●お申込み方法 治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎03-5797-9073
詳しくはブログから→http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-10878878050.html
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