BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20110516T190000DTEND;VALUE=DATE:20110516T203000DTSTAMP:20110506T203124ZUID:cotosaga.com/event/821486CLASS:PUBLIC CREATED:20110506T203124ZDESCRIPTION:~代謝UP大作戦!しっかり正しくウォーキング~LAST-MODIFIED:20110506T203125ZLOCATION:東京都世田谷区玉川2-16-6 小山ビル2階SEQUENCE:0 SUMMARY:~代謝UP大作戦!しっかり正しくウォーキング~TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/821486DESCRIPTION:□何か運動を始めたい・・・
□自分のウォーキングフォームを確認したい
□ダイエットしたいせない
□むくみが気になる
□ウォーキング仲間が欲しい

そんなあなた!!!ぜひぜひご参加を!!

ウォーキングは一番手軽で効果的な運動です。
脂肪燃焼、代謝UP、スタイルUPなどなどいい事ばかりです。

体の歪みをチェックして、正しい姿勢を知り、
ストレッチ、トレーニングを織り交ぜて、
楽しくみんなで二子玉川をウォーキングします!

お友達や親子、カップルでぜひご参加くださいね!!!

●講習内容:ウォーキング講習会 
●日時 5/16(月)午後7:00~8:30(90分間)
●場所 治療スペース ココカラ 
●定員 先着15名様(先着順)
●料金 1500円(お友達、ご夫婦などお2人様のご予約で2500円)
●講師 治療スペース ココカラ院長 大森 未歩
      (日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー)
●持ち物 筆記用具、動きやすい服装 運動靴(更衣室あり)
     ※150円で着替えの貸し出しもございます。
●お申込み方法  治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
☎03-5797-9073
詳しくはブログから→http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-10878878050.html



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