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DTSTART;VALUE=DATE:20110613T000000DTEND;VALUE=DATE:20110613T000000DTSTAMP:20110603T053850ZUID:cotosaga.com/event/858287CLASS:PUBLIC
CREATED:20110603T053850ZDESCRIPTION:6/13（月）スタイルアップウォーク＆ラン 【二子玉川】治療スペース　ココカラLAST-MODIFIED:20110605T074148ZLOCATION:東京都世田谷区玉川二丁目16 小山ビルSEQUENCE:0
SUMMARY:6/13（月）スタイルアップウォーク＆ラン 【二子玉川】治療スペース　ココカラTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/858287DESCRIPTION:整体・鍼灸・リフレクソロジー 治療スペース ココカラ【二子玉川本院】です。<br />
ココカラでは、隔週月曜日夜７時から９０分間<br />
<br />
毎回様々でなテーマで講習会を開いております。<br />
<br />
『スタイルアップウォーク＆ラン』～体のコアを知りましょう～<br />
<br />
体の仕組みを『知り』、筋肉を付け、『正しく使い』、ココロとカラダを『整えて』いきます！<br />
<br />
ストレッチ、トレーニングの後に、実際に外に出て歩いたり、走ったり。<br />
ウォーキングがメインですので、初心者の方も安心してご参加いただけます！<br />
<br />
ラストは入念なクールダウンを行いますので、リラックス効果も♪<br />
<br />
✿最近運動不足のあなた！<br />
✿走ってみたいけれど、なかなか始められないあなた！<br />
✿自分のフォームが気になるあなた！<br />
✿自分に効果的なストレッチを知りたいあなた！<br />
<br />
お友達やご家族、カップルで緑のきれいな二子玉川をウォーク＆ラン★<br />
<br />
◇詳細はﾌﾞﾛｸﾞにて→<a href='http://amba.to/mzp1cE' target='_blank'>http://amba.to/mzp1cE</a><br />
ご予約はお電話で　☎０３－５７９７－９０７３<br />
<br />
◆治療スペース　ココカラ　<br />
レッツビューティ<a href='http://bit.ly/k8gP40' target='_blank'>http://bit.ly/k8gP40</a> <br />
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