BEGIN:VCALENDAR PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME: X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo X-WR-RELCALID:"" BEGIN:VTIMEZONE TZID:Japan BEGIN:STANDARD DTSTART:19390101T000000 TZOFFSETFROM:+0900 TZOFFSETTO:+0900 TZNAME:JST END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20110816T100000DTEND;VALUE=DATE:20110816T110000DTSTAMP:20110728T043706ZUID:cotosaga.com/event/918011CLASS:PUBLIC CREATED:20110728T043706ZDESCRIPTION:「ボルスターを使用した、無理せずやさしい、姿勢改善と股関節の柔軟のしかた」LAST-MODIFIED:20110728T044519ZLOCATION:SEQUENCE:0 SUMMARY:「ボルスターを使用した、無理せずやさしい、姿勢改善と股関節の柔軟のしかた」TRANSP:OPAQUE URL:http://18.179.212.46/event/918011DESCRIPTION:神戸新聞ベストマイプロ認定・本庄典子の特別レッスン。
ボルスターというヨガの補助具を使用した、どなたでも参加できるレッスンです。

「姿勢改善・股関節柔軟のしかた」
腰痛・膝痛・冷え症・肩こりの改善と骨盤内のコアの筋肉にアプローチしよう!

参加費;3000円(振込先、お申込み時にお知らせします)

お申込方法;お電話、FAXまたはメールで
    TEL&FAX 0797-57-1980  メール hestia-ten@kcc.zaq.ne.jp

*定員あり
*8/13以降のキャンセルはキャンセル料(全額)がかかります。

同日
11時30分~13時
「呼吸法講座」
参加費;3000円

14時~16時
「骨盤調整講座」 
参加費;3000円 

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