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CREATED:20110809T130916ZDESCRIPTION:通勤中にもできる？！“歩く瞑想”★お寺でリラックス9/10（土）足立区・性翁寺LAST-MODIFIED:20110809T142509ZLOCATION:東京都足立区扇二丁目19SEQUENCE:0
SUMMARY:通勤中にもできる？！“歩く瞑想”★お寺でリラックス9/10（土）足立区・性翁寺TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/932595DESCRIPTION:第３回『お寺で体も心もリラックス』<br />
<br />
今回のテーマは・・・<br />
通勤中にもできる？！“歩く瞑想”<br />
<br />
前回（第２回）は“立ちヨガ・瞑想”がテーマでした。次回はいよいよ“歩く瞑想”をお教えしましょう。<br />
女性や若い方に多くご参加いただいておりますが、男性やご年配の方もお気軽にどうぞ。<br />
お父さんも、ぜひ！お寺でリラックスしませんか？<br />
<br />
はじめての方も、前回申込み多数によりご参加頂けなかった方もお気軽にどうぞ。<br />
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<br />
●９月１０日（土）１５時～１７時<br />
<br />
●おはなし／実践指導：慶應義塾大学・樫尾直樹 先生<br />
（お部屋でムリなく出来るかんたんな瞑想、呼吸法、ヨガ体操など）<br />
<br />
●若い方からご年配まで、どなたでも安心して参加できます<br />
（ご年配の方でも大丈夫、気軽なリラックス法です）<br />
<br />
●会場は、地元では通称「木余り寺」と呼ばれて親しまれている性翁寺。足立区におよそ１３００年伝わる浄土宗寺院です。<br />
<br />
木余り・性翁寺（きあまり・しょうおうじ）<a href='http://www.kiamari.or.jp/' target='_blank'>http://www.kiamari.or.jp/</a><br />
扇小学校そば。日暮里・舎人ライナー『扇大橋駅』から徒歩６分。駐輪・駐車場あり。<br />
<br />
<br />
詳細／参加申込みは、<br />
↓<br />
<a href='http://ameblo.jp/kiamari' target='_blank'>http://ameblo.jp/kiamari</a>　をご覧ください。<br />
（この催しは予約制です。お申込みは先着順とさせていただきます）<br />
<br />
※写真は前回（第２回）“立ち瞑想”のようす(7/23)<br />
<br />
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