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DTSTART;VALUE=DATE:20111016T143000DTEND;VALUE=DATE:20111016T163000DTSTAMP:20110828T053943ZUID:cotosaga.com/event/945177CLASS:PUBLIC
CREATED:20110828T053943ZDESCRIPTION:プロダンサーに学ぶストレッチLAST-MODIFIED:20110929T013417ZLOCATION:東京都江戸川区一之江7-35-22 コミュニティプラザ一之江SEQUENCE:0
SUMMARY:プロダンサーに学ぶストレッチTRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/945177DESCRIPTION:●『ザ・ストレッチ＆センタリング』☆ <br />
<br />
【中心から末端へ！丹田とセンターを身につけろ！】<br />
<br />
初心者から上級者まで、無理をさせないストレッチです。<br />
<br />
〔こんな方にお奨め〕<br />
<br />
・年々カラダが硬くなっているので何とかしたい！<br />
・丹田や体軸を作りやすいカラダを手に入れたい！<br />
・とにかく身体能力をアップさせて運動に活かしたい！<br />
<br />
【日時】10月16日(日)14:30～16:30 <br />
<br />
【場所】東京都江戸川区、都営新宿線の一之江駅前の会場。<br />
　※参加申込み者の方に、詳しい場所をお知らせします。 <br />
<br />
【料金】3,000円 <br />
<br />
【持物】着替え(更衣室あり)、汗拭きタオル、水などの飲み物。<br />
<br />
　※激しい運動はありませんので、動きやすい服装でも可ですが、<br />
　　ストレッチができる余裕のある柔らかいウエアがベストです。<br />
　※原則は裸足ですが、事情のある方は滑りにくい靴下(５本指)。<br />
　※下は畳ですが嫌な方はヨガマット(バスタオル等)をお敷き下さい。<br />
<br />
【定員】12名<br />
<br />
【講師】プロダンスパフォーマー神谷由季子<br />
　　　　NPO法人日本ストレッチング協会認定<br />
　　　　ストレッチングトレーナー <br />
<br />
【主催】泉水流柔術事務局　<a href='http://www.sensuiryu.net/' target='_blank'>http://www.sensuiryu.net/</a> <br />
<br />
【申込】こちらのフォームから ⇒ <a href='http://p.tl/SkDj' target='_blank'>http://p.tl/SkDj</a><br />
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