BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:"" 
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20110914T190000DTEND;VALUE=DATE:20110914T210000DTSTAMP:20110906T071812ZUID:cotosaga.com/event/954889CLASS:PUBLIC
CREATED:20110906T071812ZDESCRIPTION:【東京】安眠セミナー「優しい眠りの贈り物」～セラピストとビューティーフードトレーナーが提案する安眠のための環境づくり。質の良い睡眠で健康ライフを目指しましょう～LAST-MODIFIED:20110907T022925ZLOCATION:SEQUENCE:0
SUMMARY:【東京】安眠セミナー「優しい眠りの贈り物」～セラピストとビューティーフードトレーナーが提案する安眠のための環境づくり。質の良い睡眠で健康ライフを目指しましょう～TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/954889DESCRIPTION:質の良い眠りにつくための３つの重要な要素、「香り」「音」「マッサージ」について<br />
3本立てでご紹介します。<br />
自分の好きな香りのルームフレグランスを作ってお持ち帰り頂けるので、とてもお得！<br />
その日の夜から香りで安眠に♪<br />
また、睡眠が持つ本当の役割や体に及ぼす影響など、役に立つ話も盛り沢山です。お申込みはお早めに！<br />
【内容】<br />
◆質の良い眠りにつくための＜香り＞<br />
リラックス効果を高めるルームフレグランス作りを体験していただきます<br />
◆質の良い眠りにつくための＜音＞<br />
リラックス効果の高い音楽をご紹介。スパやリラクゼーションサロンにて<br />
実際に利用している、リラクゼーションのための音楽の秘密についてお伝えします。<br />
◆質の良い眠りにつくための＜マッサージ＞<br />
睡眠前のストレッチやマッサージは血行が良くなり、自然な睡眠を誘います。<br />
◆睡眠と食のメカニズム<br />
睡眠を変えると食はもちろん、ライフスタイル全体を大きく変えることができます！<br />
【参加費】2500円　　【持ち物】筆記用具<br />
<br />
■注意事項<br />
マッサージでは、ひざ下から足裏までのマッサージを行います。<br />
素足になれる服装でのご参加をお願いします。<br />
<br />
■定員<br />
25名(定員になり次第締め切らせていただきます。)<br />
<br />
<br />
END:VEVENT
END:VCALENDAR