BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//cotosaga.com//cotosaga//EN
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
X-WR-RELCALID:"" 
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Japan
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19390101T000000
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20111022T083000DTEND;VALUE=DATE:20111022T103000DTSTAMP:20111020T024228ZUID:cotosaga.com/event/991431CLASS:PUBLIC
CREATED:20111020T024228ZDESCRIPTION:東京ランナーズクラブ｜体験走レッスン　パートナー・友達とプロのレッスンを受けてみる！LAST-MODIFIED:20111020T024755ZLOCATION:東京都世田谷区駒沢公園1 駒沢オリンピック公園SEQUENCE:0
SUMMARY:東京ランナーズクラブ｜体験走レッスン　パートナー・友達とプロのレッスンを受けてみる！TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/991431DESCRIPTION:ケガを防いだり、効果的に結果につなげるには「走」のプロから学ぶのが一番！<br />
走る前のストレッチ、きちんと行っていますか？<br />
快適に走るために欠かせないフォームやアフターケアなど、<br />
あなたに合わせたテクニックが身に付きます。<br />
そしてコーチはプロランナー！<br />
<br />
また、コンディションを左右する「食」の部分も一緒に学ぶことで、<br />
より自分が目指す目標へと近づけます。<br />
<br />
●日　時：2011年10月22日（土）8：30～10：30<br />
●会　場：駒沢オリンピック公園<br />
●参加費：2,520円（どなたでもご参加いただけます）<br />
※10月末までにお申し込みいただくと、通常1名様2520円のところ、<br />
2名様（ペア）で合計3570円にてご参加いただけます！<br />
（つまり、2人目の方はレッスン費が1050円！）<br />
<br />
この機会をお見逃しなく！<br />
<br />
＜お申込み、ご質問はこちらまで＞<br />
東京ランナーズクラブ事務局<br />
TEL：03-5489-8636<br />
MAIL：runners@vege-fru.com<br />
END:VEVENT
END:VCALENDAR