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DTSTART;VALUE=DATE:20120121T173000DTEND;VALUE=DATE:20120121T193000DTSTAMP:20111208T073725ZUID:cotosaga.com/event/995750CLASS:PUBLIC
CREATED:20111208T073725ZDESCRIPTION:【東京】フードトレーナー専門講座 トレーニング理論～ダイエットアプローチ編～LAST-MODIFIED:20111208T073801ZLOCATION:東京都渋谷区道玄坂一丁目9 渋谷スクエアA　12階SEQUENCE:0
SUMMARY:【東京】フードトレーナー専門講座 トレーニング理論～ダイエットアプローチ編～TRANSP:OPAQUE
URL:http://18.179.212.46/event/995750DESCRIPTION:食のアドバイスをする人、したい人に向けた、 αの知識をお伝えする「フードトレーナー専門講座」。<br />
<br />
今回のテーマはダイエット。ダイエットを理論的に考えます。<br />
体育課修士の講師がお伝えする、コアで盛りだくさんの内容。<br />
美容関係の方は αに、インストラクター関係の方は知識の再確認におすすめです。<br />
もちろん、ダイエットについて人にアドバイスしたい人にもおすすめです。<br />
<br />
■日程：<br />
2012年1月21日（土）　17：30～19：30<br />
<br />
■講座の内容：<br />
◇ダイエットと減量の違い<br />
・若返るダイエット、老化する減量<br />
・ダイエットで目指すべきゴール<br />
◇基礎生理学<br />
・カロリーってなにもの？<br />
・基礎代謝、活動代謝…消費カロリーとは？<br />
◇基礎トレーニング理論<br />
・有酸素運動の種類とプログラミング<br />
・無酸素運動の種類とプログラミング<br />
・運動中の消費カロリー計算法<br />
◇ダイエット基礎理論<br />
・各種流行のダイエットの分類・解説<br />
・男女の違い<br />
◇ケーススタディー　　　　　　　ほか<br />
<br />
■場所：<br />
日本野菜ソムリエ協会　渋谷教室<br />
■受講料：<br />
　　一般　　　　　　　　　　　　　　　　 ： 9,000円（税込）<br />
　　プレミア会員　　　　　　　　　　　  ：8,100円（税込）<br />
    フードトレーナー基礎講座修了生：4,500円（税込）<br />
<br />
■持ち物：筆記用具<br />
<br />
■講師紹介：柴田　明 <br />
1981年青森県生まれ。体育学修士。プロ野球選手や<br />
スキーオリンピック出場選手などのトレーニングを担当する他、<br />
魅せる体作りを得意とする。都内で活動中のパーソナルトレーナー。<br />
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