2011年9月12日 世田谷区のイベント情報
世田谷区のイベント情報
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シティボーイズミックスPRESENTS 『動かない蟻』
終了しました
2011年9月8日(木)～19日(月)
世田谷パブリックシアター
東京都
世田谷区
太子堂４丁目１
［作・演出］ 天久聖一
［出演］ 大竹まこと／きたろう／斉木しげる／中村有志／荒川良々／辺見えみり
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サーキットトレーニング～美しい筋肉のつけ方～＠二子玉川
◇サーキットトレーニングの意味や効果を学び、体に負担のかからない正しいフォームを覚えます。自分に合った強度や回数を設定して、みんなで楽しくサーキットトレーニング。後半は十分に時間をかけたストレッチやクールダウンで深いリラクゼーションの時間を味わいま...
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