この講座は、『何を摂れば、自分が楽になるか』を知る、生活の中で実践できる方法を得ることができる講座です。 体の調子が悪いと 気分も落ち込みやすかったり、悩みやストレスが多いと自信がなくなったり、体調を崩したり、 心と体の関係が密接であることにお......
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