ピラティスをしながら、美ボディラインを目指していくクラスです。
ピラティスのエクササイズでインナーマッスルとコア(体幹)を鍛え、筋トレでほど良い
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連日、多くのお客様にご来場いただいている特別展「元素のふしぎ」(10月8日まで国立科学博物館で開催)。現在確認されている118種類全ての元素のうち、放射性元素など実物展示が難しいもの以外は、元素の純粋な単体や、その元素が生み出す製品など約850件を展示して...
拙者はこの笛に祟られているのでござる・・・
怪談「青蛙堂鬼談」シリーズの一篇『笛塚』。
綺堂の作品は決して古びず、現代人にもふっと恐ろしさを感じさせる。
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ピラティスをより効果的にするには、
カラダの機能(functions)と動き(moves)を理解することはとても重要です。
まずカラダが静止した状態で
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