2013年1月2日以降 台東区のイベント情報

『月と太陽＝陰と陽』

太陽礼拝は直線的で力強く、筋力UPやダイエットに効果が望める動き。
月礼拝は曲線的で、骨盤調整効果を高く望める動き。
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大人：￥２，５００ 学生：￥２，０００　小人：￥１，０００

大人：￥２，５００ 学生：￥２，０００　小人：￥１，０００

生後１ヶ月から３才くらいまでのお子様と一緒にご参加頂けるヨガクラス♪

お子さんと一緒に、ママの出産によってダメージを受けた体を調整します。
骨盤底筋群などのカラダの内側を調整し、ボディラインも引き締めます♪
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産後1ヶ月から３才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。

気持ちよく身体を動かして、腰痛、肩こり、骨盤底筋肉などの産後のマイナートラブルを改善します。

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◆ママヨガ＆ベビーマッサージ ～ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆

生後１ヶ月から３才くらいまでのお子様と一緒にご参加頂けるヨガクラス♪

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◆体質改善のための食のお話しとアーサナ◆

～ヨガと食で体質改善、ココロとカラダをハッピーに☆～

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バレンタイン企画☆塩麹おじさんこと、料理家の石井千秋氏の塩麹Ｓweets会。
街では買えない塩麹Ｓweetsを楽しく一緒につくりませんか？
美味しい塩麹のお菓子と紅茶つき。

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◆ママピラティスwithキッズ ～ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆

産後1ヶ月から３才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。

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大人：￥２，５００ 学生：￥２，０００　小人：￥１，０００

食のハラール（イスラーム法に則していること）、特にインドネシアのハラール認証システムや、イスラーム指導者の見解、一般消費者のハラール食に対する意識と食行動の多様性およびその変容などについて概説する。

場所：　日本国際ボランティアセンター(JVC)内　...

【 2013年・新春企画 】
文化の香り満載の上野から2013年の新企画が登場！！
動物園に不忍池など市民の憩いの場として親しまれている上野公園にある
美術館・博物館にギャラリーなどのアートスポットを巡ります。
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大人：￥２，５００ 学生：￥２，０００　小人：￥１，０００

大人：￥3，0００ 学生：￥２，５００　小人：￥１，５００

ゲスト
６日(日)　コント山口君と竹田君
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◆aromaスローヴィンヤサヨガ◆

～アロマの香りの中で2013年の年明けヨガ～

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