2013年1月21日以降 台東区のイベント情報

大人：￥２，５００ 学生：￥２，０００　小人：￥１，０００

生後１ヶ月から３才くらいまでのお子様と一緒にご参加頂けるヨガクラス♪

お子さんと一緒に、ママの出産によってダメージを受けた体を調整します。
骨盤底筋群などのカラダの内側を調整し、ボディラインも引き締めます♪
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皆さんはここ最近、動物園に行かれたことはありますか？

動物園ではどんなコトを考えて、どんなトコロに注目して、
動物たちの観察をしていますか？
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『月と太陽＝陰と陽』

太陽礼拝は直線的で力強く、筋力UPやダイエットに効果が望める動き。
月礼拝は曲線的で、骨盤調整効果を高く望める動き。
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大人：￥２，５００ 学生：￥２，０００　小人：￥１，０００

大人：￥２，５００ 学生：￥２，０００　小人：￥１，０００

生後１ヶ月から３才くらいまでのお子様と一緒にご参加頂けるヨガクラス♪

お子さんと一緒に、ママの出産によってダメージを受けた体を調整します。
骨盤底筋群などのカラダの内側を調整し、ボディラインも引き締めます♪
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産後1ヶ月から３才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。

気持ちよく身体を動かして、腰痛、肩こり、骨盤底筋肉などの産後のマイナートラブルを改善します。

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◆ママヨガ＆ベビーマッサージ ～ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆

生後１ヶ月から３才くらいまでのお子様と一緒にご参加頂けるヨガクラス♪

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◆体質改善のための食のお話しとアーサナ◆

～ヨガと食で体質改善、ココロとカラダをハッピーに☆～

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バレンタイン企画☆塩麹おじさんこと、料理家の石井千秋氏の塩麹Ｓweets会。
街では買えない塩麹Ｓweetsを楽しく一緒につくりませんか？
美味しい塩麹のお菓子と紅茶つき。

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◆ママピラティスwithキッズ ～ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆

産後1ヶ月から３才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。

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