2013年1月29～2月12日 台東区のイベント情報
台東区のイベント情報
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◆月と太陽礼拝◆
終了しました
2013年2月11日(月) 10:30～11:45
『月と太陽＝陰と陽』
太陽礼拝は直線的で力強く、筋力UPやダイエットに効果が望める動き。
月礼拝は曲線的で、骨盤調整効果を高く望める動き。
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◆ママヨガ＆ベビーマッサージ ～ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆
終了しました
2013年2月4日(月) 10:30～11:45
生後１ヶ月から３才くらいまでのお子様と一緒にご参加頂けるヨガクラス♪
お子さんと一緒に、ママの出産によってダメージを受けた体を調整します。
骨盤底筋群などのカラダの内側を調整し、ボディラインも引き締めます♪
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◆ママピラティスwithキッズ ～ 産後1ヶ月から3才くらいまで◆
終了しました
2013年1月31日(木) 12:15～13:15
産後1ヶ月から３才までのお子様と一緒に参加するママのためのピラティスクラス。
気持ちよく身体を動かして、腰痛、肩こり、骨盤底筋肉などの産後のマイナートラブルを改善します。
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