11月26日 ストレッチヨガ教室をサチのくすり箱店内で行います。 初心者向けのヨガとなっており、これから運動を始める方におすすめです。 体を無理なく動かして、運動不足の解消に役立ててください。 普通に暮らしていると、筋肉は縮むだけでコリ固まってきます......
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