心拍数を測りながら 1時間半ほど (約 5Km) グリーンセンター遊歩道をウォークします。 インストラクター指導の下 、 免疫アップ、生活習慣病改善に効果的なウォーキングを習得しましょう 。 ご友人、ご親戚お誘いあわせでいらして下さい。
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人生100年時代 ドイツに学ぶ健康づくり
1分間80歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら
生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得しましょう。
1時間ぐらい(距離4Km、標高差10m)森林内をウォーキングし、
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福井県内の児童館が集まり、活動紹介の他、様々な遊びを提供する。工作あそび、体験あそびの他にも、児童館で活動するサークルの発表など、1日楽しめる内容となっている。また、10日、11日にはおもちゃとおもちゃのとりかえっこが開催され、18日には「たにぞう」さん...
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