2019年9月19日以降 坂井市のイベント情報


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クリマテラピーで生き生き健康 森林浴ウォーキング

クリマテラピーで生き生き健康 森林浴ウォーキング

終了しました 2021812() 10:0011:00

人生100年時代 ドイツに学ぶ健康づくり
1分間80歩ぐらいの速さで、心拍数を測りながら
生活習慣病予防・改善に有効なウォーキングを習得しましょう。
1時間ぐらい(距離4Km、標高差10m)森林内をウォーキングし、
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  • 参加と体験
  • クリマテラピー
  • 気候療法
  • ウォーキングセラピー
  • 森林浴
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