2012年5月4日以降 新宿区のイベント情報

疲れ・ストレスを解消するなら「座禅エクササイズ」。

立つ・歩く・座るの日常動作を使ってのエクササイズメニューをこなす。
お寺の座禅とちがって、カタチにこだわらず、
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疲れ・ストレスを解消するなら「座禅エクササイズ」。

立つ・歩く・座るの日常動作を使ってのエクササイズメニューをこなす。
お寺の座禅とちがって、カタチにこだわらず、
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この春新しい学び・出会いがほしい人におススメの「おとなの寺子屋」

テーマ自由に語りあう学習会。
気さくな僧侶くさなぎ龍瞬氏がおもてなし。
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疲れ・ストレスを解消するなら「座禅エクササイズ」。

立つ・歩く・座るの日常動作を使ってのエクササイズメニューをこなす。
お寺の座禅とちがって、カタチにこだわらず、
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「できれば自分を変えたい」と願う人は多いもの。もっと成長したい。もっとがんばれるようになりたい。「でもどうすれば変われるの？」　★「１６で家出→インドで出家」と変わり続けたお坊さんくさなぎ龍瞬氏が自らの体験と仏典のエピソードを踏まえて「自分を変える...