2016年9月13～20日 豊島区のイベント情報

夏から冬にかけた季節の変わり目である秋は、体を崩しやすくなります。
管理栄養士が教える食べ方講座で、食事の仕方を少し変えてみませんか？

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おいしいお菓子を自宅でも食べたい！

なおかつ、健康的なお菓子を食べられたら。。。

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◇◆◇第１回テーマ◇◆◇
「親」と「子」の価値観の相違について

◇◆◇概要◇◆◇
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Mind Body Medicine - 心と体に効く薬
それは、食とライフスタイルから始まります。

心と体をつなぎ、心と体の癒しとなる食事とライフスタイルについて、ニューヨークにある世界最大のホリスティック（統合食養）栄養学校で学んだ公認国際ホリスティック・ヘル......

お金をかけずに若返るならこれ！「顔ダンス」で楽しくお顔のたるみを解消しましょう！
「コワいほど顔が上がる！」と評判の顔ダンス開発者“おきゃんママ”こと加藤ひとみが、たるみ改善に劇的な効果のある顔ダンスを直接レクチャーいたします。
美容整形、高額エス...

玄米に含まれる栄養素が優れていることは皆さんご存知の通り。しかし、「おいしくない」「炊くのが面倒」･･･という声もよく聞きます。

本講座では、本格的な長時間炊き玄米から、いろいろな炊き方、玄米や玄米粉を使ったアレンジ料理までを一日で学べます。

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