2018年4月4～11日 豊島区のイベント情報

ウォーキングをしているが効果が出にくい、関節が痛みやすい方々にお伝えする、関節を守りながら健康効果を上げるための歩き方を学ぶ講座です。今回は、実際に公園を歩きながら、歩き方を改善していきます。

さまざまなジャンルを取り入れ、海外アーティストのバックダンサーのようなスタイルをレッスンしますので表現力豊かに、楽しくレッスンができます。
さらに踊る為の身体作りも基礎からレクチャーしますので、初めての方でも安心です。
ダンスは楽しい！ダンスで笑...

～ 本は読んだら実践しないと意味が無い! ～

皆さんは 「○○する方法」 などのノウハウ本を
読んだ後、どうしていますか？
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