2018年4月6～13日 豊島区のイベント情報

≪このイベントは事前申し込み制です。説明文末尾のいずれかのSNSよりお申し込みをお願いいたします≫

池袋で、不要な本を持ち寄って、お互いの本を交換する読書交換会。
新年度にぴったりな本を見つけられるかも・・・しれません。
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～ 本は読んだら実践しないと意味が無い! ～

皆さんは 「○○する方法」 などのノウハウ本を
読んだ後、どうしていますか？
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ウォーキングをしているが効果が出にくい、関節が痛みやすい方々にお伝えする、関節を守りながら健康効果を上げるための歩き方を学ぶ講座です。今回は、実際に公園を歩きながら、歩き方を改善していきます。