六甲アイランドジョギングデイ

【開催予定日】
2012年3月18日（日）、4月5日（日）、5月20日（日）
※2月19日（日）はRICLが改装中のため、中止させていただきます。
＊集合場所が、マリンコートからRICL 2Fへと変更になりました。
　 あらかじめご了承くださいませ。
　 向洋町中5丁目13番地　クリエイトセンター内
　 フィットネスコミュニティRICL　
（2012年1月31日最終更新）

準備体操・ストレッチ後、シティヒルにてランニング。
ランニング後、整理体操・ストレッチ。
みなさまお誘い合わせのうえぜひご参加ください。

5月20日（日）は毎年恒例の駅伝大会を開催！
皆様ふるってご参加ください！

＜時間＞
9：30　RICL集合・着替え
10：00　コーチレクチャー・体操・ストレッチ
10：30　ランニング（シティヒル）※途中コーチ指導
11：30　整理体操・ストレッチ
12：00　終了・着替え