新しい姿勢術「姿の勢い」ワークショップ

新しい「姿勢術」。 あなたの姿の勢いが、 美しくあらわれでる。
　
「正しい姿勢」「良い姿勢」の形を、求めない。

わたしたちの身体には、プライマリー・コントロール（初源的調整作用）がそなわっています。

アレクサンダー・テクニークは、身心の余分な緊張を減らすことで
自分の中にある骨格という深い支えと、
かろやかな筋感覚が目覚めることを教えてくれます。

アレクサンダー・テクニークは、日常の習慣的な自分の姿から
あなたが一歩外へふみだすことを手助けしてくれます。

アレクサンダー・テクニーク、固く重く感じられがちだった身体が
もう一度喜びに満ちて動きはじめる方法を教えてくれます。

アレクサンダー・テクニークは、人と話しにくい、
自分とも、うまくつながっていない感覚から、
もっと楽に交流できる感覚へと導いてくれます。

動きにくかった身体が「姿の勢い」にのって動きやすくなると心も動きやすくなります。

思考できる身体は、行動できる身体へとつながっていきます。

すっきりと考えられ、より柔軟にひらかれて、やりたいことや仕事ができるように、
自分のあり方―新しい「姿勢」を選んで生きるようになります。


新しいからだの使い方で美しくなる

　
＊「姿の勢い」があると・・・
顔・すがたの印象が変わり、コミュニケーションが楽になる
自分のイメージやとらえ方が変わり、世界の見方が変わる
イライラしやすい気持ちや不安などの感情が変わる
いい張り具合の緊張を知る
人間関係のあり方が変わる
自分自身で自分のケアができるようになる


＊このワークショップでは、新海みどりの顔から全身へいたる
骨格のトレース・ワークを体験することができます。
骨格をトレース(縁取る)することで、余分な緊張が解けて必要な張りが自然に恢復します。
顔の表情や視界のクリアさ、全身の調和が体感できます。
美容関係の仕事や、日常のセルフ・ケアに有効です。


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・日時：6月2日(土)14:00～21:00、3日(日)10:00～17:00

・会場：梅小路公園内 緑の館（和室・イベントホール）

・講師：新海みどり
（アレクサンダー・アライアンス・インターナショナル・ジャパン　
京都、大阪、岡山校ディレクター）

・参加費：30,000円（全2日間）
★早期申込み割引　2012年5月7日までにお申込みの方25,000円

・定員：20名

・参加お申込み方法
TEL/FAX/E-MAILのいずれかで、件名『「姿の勢い」ワークショップ」として、お名前、所属、ご連絡先、参加の動機を明記の上、アレクサンダー・アライアンス・インターナショナル・ジャパン 京都校までお申し込みください。
メールフォーム http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P23391646

参加費は振込みにてお支払いください。
口座番号はお申込み受付時にお知らせします。