◆ ボディメイクヨガ ◆ ～ヨガポーズと引き締め効果のある筋トレがミックスしたクラス～　

◆ ボディメイクヨガ ◆

～ヨガポーズと引き締め効果のある筋トレがミックスしたクラス～

ヨガをしながら『ボディメイク』を目指すクラスです。
ボディメイクに効果的なヨガのポーズをたくさん取り入れたヴィンヤサヨガ（呼吸とともに流れるように動く）と、
引き締め効果のある筋トレがミックスしたクラスです。
ヨガビギナーさん、男性もご参加頂けます。


◆詳細◆
日時：５月３日（祝・木）９：００～１０：１５
インストラクター：OTOE
参加人数：１４名
料金：２，５００円

※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金は適用されます。


＜OTOEインストラクター認定資格＞
・全米ヨガアライアンス200時間ハタヨガティーチャ―トレーニング修了（ロス「Yoga Shakti」にて）
・全米ヨガアライアンス200時間アカンダヨガティーチャ―トレーニング修了（インド「ANAND PRAKASH」にて）
・VIctor Chng陰ヨガティーチャートレーニング修了
・Sarah Powers陰陽ヨガティーチャートレーニング修了
・YOGA.ED公認キッズヨガインストラクター
・クシマクロビオティックアカデミーAdvancedコース修了
・Nimal Yogaティーチャートレーニングコース終了