5/24（木）赤ちゃんと一緒にベビーダンス/赤ちゃんを抱っこしながらダンスしてリフレッシュ＆ボディメイク♪

赤ちゃんとはじめる　～ベビーダンス～


だっこでたっぷりスキンシップ
五感によるコミュニケーションエクササイズで
親子の絆を深めましょう


自分の子供はかわいい!
でも正直
なんで泣いているの？？
なんで寝てくれないの？？
と思うことも。
ベビーダンスは赤ちゃんを抱っこして動きますので
ママは適度な有酸素運動で気分もリフレッシュ
さらにお子様の負荷で自然に運動量アップ
産後のシェイプアップにピッタリ。
誰かに預けることなく安心してお子様と楽しめますよ。


赤ちゃんはママに抱かれて心地よい揺れでぐっすり
寝かしつけに効果がありますが寝なくても
ママと一緒に音楽に合わせて五感で楽しんでくれます！

講座の内容
ママ友づくりに自己紹介タイム
人気の親子手遊び(脳も活性化)
ママストレッチ(きもちよーーく伸ばしていきましょう)
抱っこしてのベビーダンス
簡単なステップが中心ですので、どなたでも楽しめます。


●日にち：5月24日（木）
●時間：10:45集合
レッスン11:00-12:00


レッスン後、お時間ある方は子連れでランチに！
(ランチは自由参加です)


●参加対象：ママ＆首が据わった赤ちゃん
おおむね3･4ヶ月～抱っこができるぐらいの赤ちゃんと保護者
●参加費：1,500円
●講師：ベビーダンスインストラクター村田綾子

開催場所

■住 所：恵比寿スタジオ(カルフール内)
東京都渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1

アクセス：
JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿」駅
東口より徒歩3分
東京メトロ日比谷線「恵比寿」駅1番出口より徒歩5分
＜スタジオまで地図＞
http://ebisu-carrefour.com/map.html

お申込みはコチラ↓
http://members.powerwomen.jp/product/Front_ProductDetail/647/