【受講生募集中！】めざましスムージー クラス [じぶん学校] - All About

この夏、スムージーで手軽にスッキリしてみませんか？

今、話題の葉野菜や果物をつかったスムージー。
スムージーを全く作ったことがない方から、何となくは知っているけれど、一度きちんと習ってみたいと思っていた方、レシピの幅を広げたいと思っている方などが対象の講座です。

基本的な知識や作り方はもちろん、忙しい生活でも無理なくスムージーを続けられるコツから、自分好みのテイストやテーマにあわせた「Myベストスムージー」を作れるようになるまでをレクチャーします。スムージー作りにまつわる、さまざまなTIPSがぎゅっと詰まった実践的な3回講座です。

ダイエットや美容への関心が高い方、毎日を元気に過ごしたい方、朝活をしながら心とカラダに変化が欲しいという方にピッタリ！男性もぜひご参加ください！

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■講師：
ローフード＆スーパーフードクリエーター
WOONIN［ウーニン］

■日程：
【第1回 8/01（水） 7:30～8:30】
☆今、話題のスムージーとは？ - 効果的で美味しいスムージーづくり -【講義＆体験】☆

スムージーがもたらす効果から、そのつくり方と飲み方まで、まずは基本を学びます。
スムージーにまつわる小さなギモンや続けられるTIPSをたくさん紹介。初回は「基本のスムージー」を全員で試飲します。応用レシピも付いていて、帰宅後すぐにスムージーづくりを実践できます！

【第2回 8/08（水） 7:30～8:30】
☆Myベストスムージーをみつける！ - 組み合わせのセオリー -【講義＆体験】☆

素材や組み合わせによって変化するテイストのセオリーを学びます。野菜軸、果物軸でつくった数パターンのスムージーを飲み比べ、自分が好きな味や素材の組み合わせを見つけます。
苦手な野菜も組み合わせによって克服できるチャンスかも？美肌やデトックスに効くレシピも紹介します。

【第3回 8/22（水） 7:30～8:30】
☆テーマに合うスムージー - とっておきの秘伝レシピを学ぶ -【講義＆体験】☆

美肌、デトックス、集中力アップ、リフレッシュなど、テーマに合ったスムージーを全員でつくり、試飲します。また、クラス終了後もスムージー生活をムリなく続けられるように、デザートや食事の一品としても取り入れられるWOONIN秘伝のアレンジレシピや、スーパーフードについても紹介します。

■受講料：15,750円（税込）

■定員：30名

■URL
・じぶん学校
http://allabout.co.jp/jibun/
・お申し込みはこちらから！
http://allabout.co.jp/jibun/class/004/


※「じぶん学校」は株式会社オールアバウトが運営しています。
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