FURICOオープンクラス(振り子式気功のオープンクラス版)

波のように呼吸を使って身体を動かす新しいタイプのワークスタイルです。

ヨガや太極拳と違い決まった動きや型はありません。ひとつだ け特長をあげれば「足の先端から」の動きを全身に伝えてゆく ということです。

ねじり・らせん・回転・振り子のゆっくりとした動きが全身を
リラックスさせて自然に形のある動きとなってゆきます。

音楽を身体に取り入れて動きます。

いろいろな動きを講師がお見せしながらおこないます。
シンプ ルながらいろいろなバリエーションが楽しめます。

激しい動きや負担のかかるストレッチなどはありません。
全体 としてゆっくりとした波のような柔らかい動きばかりですので、
どうぞ、お気軽にご参加ください。