ヨギックアーツ：コアコンディショニング＆キッキングドリル

「コアコンディショニング＆キッキングドリル」
夏に向けて、ウェスト引き締め＆ヒップアップトレーニングを重視！
ヨギックアーツベーシックフロー「ウォリアーサルテーション」を学ぶ！

日時：７月１６日（月曜）祝日：１４：００～１５：３０（９０分）
場所：Nirvana Yoga Studio
講師：Yasu-papa
受講料：3,000円
　　　　月会員（フルタイムパス）、回数券、３０００円で２回体験
それぞれ使えます。

申込先：Nirvana Yoga Studio
　　　　http://nirvana-yogastudio.com/
　　　　Tel:03(6907)1019


ヨギックアーツとは：
呼吸と動作を連動させるビンヤサシステムとマーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッド。
スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス。
あのマドンナやスティングも虜にしたメソッド　
ヨガ＝ストイックと思い込んでいる方にも是非体験していただきたい。
楽しさの中にもしっかりと考えられた理論を体感していただけるはずです

Yasu-papa先生のデモ
YA Closs Core Flow→http://youtu.be/AahH4WXnSyM
Yasu-papaブログ→　http://yogamaster.blog.ocn.ne.jp/