体験！ 禅エクササイズ　”座禅のひみつ”ガイドブックつき

●おもしろレクチャーとガイドブックつきの〈座禅〉セミナー。

寺の座禅とちがうのは、座り方だけでなく、
「アタマで何をするか？」をちゃんと学べること。

「座禅の正しいやり方」を学べば、悩み・ストレス知らずの毎日が手に入るかも？

ラクな服装でご参加ください。

＊「たたかれる」イメージの座禅とはちがいます。もっと合理的な方法を学べる座禅会です。

＊”座禅のひみつ”を解き明かした入門ガイドブックを進呈。

＊宗教的なものではありません。学校・自治体の研修なども担当する現役僧侶が主催する座禅道場です。

講師くさなぎ龍瞬プロフィール
僧侶／寺子屋・興道の里代表。奈良出身。東大法卒。ビルマ国立テーラワーダ仏教大学専修課程修了。仏教を宗教としてではなく「暮らしの改善に役立つ方法」として紹介。東武カルチュア、よみうり日本テレビ文化センター、NHK学園などで講座担当。新刊『雑念がスーッと消える本』大和出版。

参加費　1500円　予約不要。直接教室まで。