アーユルヴェーダ・ワークショップ

経験豊かなインド人アーユルヴェーダ講師のDr.Anupamaによるアーユルヴェーダのワークショップです。

アーユルヴェーダはインドの伝統医学で、自分自身が自身の身体や心の状態を知り、心身の調和のとれた健康を保つ方法について教えてくれます。

今回のWSではアーユルヴェーダの基本である３つのドーシャについてのレクチャーと脈診とチェックシートを使って個々のプラクリティ（体質）を伝えていきます。

そのプラクリティに基づくアドバイスとアーユルヴェーダのオイルやパウダーを配布をします。

またプラクリティに基づく食事のレクチャーなど、生活の中で活用出来るアーユルヴェーダの知識も得る事が出来るでしょう。

料金：4,000円（一般）/ 3,500円（フルタイムパス会員）

お申し込み・お問い合わせはニルヴァーナ・ヨガ・スタジオまで
☎03(6907)1019
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ニルヴァーナ・ヨガ・スタジオHP
http://nirvana-yogastudio.com/