風邪知らず！免疫力アップ術　～東洋医学の豆知識～

☆親子で参加いただけます☆

薬に頼りたくない自然派ママ必見！
東洋医学＆薬膳のエキスパートが、復帰後に起こりがちな
お子さんの体調不良やママ自身の疲れに焦点をあてた“免疫力アップ術”を伝授！

ウイルスに負けない具体策を、食事や漢方の視点から提案します☆
お茶で上手に取り入れたり、スーパーで手に入る食材を使った簡単メニュー等、すぐに始められる手軽さです！
あなたの両立がうまくいく個別アドバイスもあり、「うちだけかな・・」の疑問もきっと解消しますよ♪
自身や、パパのメタボ予防など国際薬膳師がアドバイスします(^^)☆


【詳細・カリキュラム】
■環境変化による体調の異変（ママ＆子どもそれぞれの違い）
■体質診断チェック
■免疫力アップするといいことって？
■東洋医学を取り入れよう！薬膳と中医学の簡単知識
■難しくない、でも大切！食事のしかたと摂取方法
■不調への対処ワザ
■かなえよう！家族の健康と両立

【講師】大日方 晴子（中医薬膳師・足圧整体師）
【受講料】1500円
※お子様と一緒に受講いただけます。

会場：女性総合支援センターテンプ・アップ　【テンプスタッフ（株）】
◇ママ講座はテンプグループに登録していない方もご参加いただけます。お気軽にお出掛けください。◇


＜お申し込み・お問い合わせ＞
TEL：　　0120-162-102（平日9：00-19：00）
WEB：　　http://www.tempstaff.co.jp/personal/stepup/su_acad_p.asp
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