ビューティーウォーク　歩き方で太らない体質作り

美しい立ち方と歩き方を身につけることで、印象ＵＰはもちろんのこと
いつの間にか余分な脂肪がとれ、理想的なスタイルになります。
当日は下記内容を予定しています。
・ウォーキングの効果のお話・痩せ体質ストレッチ
・自分の立ち方、歩き方チェック　自分はどんなクセがあるか見てみましょう。
・その後、正しい立ち方、歩き方・イスへの美しい座り方　など
どなたにでもして頂ける内容になっておりますので、お気軽にいらしてください。