便秘解消ワザ！タイプ別『腸ケア』でお腹スッキリ！！6/10(月)19:00～セミナーのお知らせ♪

便秘の症状や原因、対処法はさまざまで、
不規則な生活習慣や食事内容の乱れ、
環境やストレスなど精神状態が関与するもの。
さらには腸の周囲の病気に起因するものなど。
体質だけではなく、生活、性格などが大いに関係します。

自分の症状や、生活、食事を元に便秘タイプを診断！
①弛緩（しかん）性…大腸の動きが低下
②痙攣（けいれん）性…ストレスで大腸が過敏状態
③直腸性…脳に排便サインが送られない
④症候性…病気が原因
４つのタイプに分けて、解消法や新習慣を学びます。


●講習内容
自分の便秘症状、生活、食事などを振り返り、便秘タイプを診断！タイプごとの解消法を学びます。デトックス効果抜群の『腸ケア』！マッサージ、ツボ押し、１分エクササイズを行い、スッキリお腹を体感出来ます。

●料金　　1500円（お２人様で2500円）
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
　　　　　　 （日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装、
　　　　　　　　※150円で着替えの貸し出しもございます。（更衣室あり）