シヴァナンダヨーガ ワークショップ in 東京

◆スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダの直弟子の一人であるガジャナナンが１０月に再来日します。シヴァナンダ・インターナショナルのトップクラスのヨーガ講師から指導が受けられる、めったに無いチャンスです。ぜひご参加ください。全クラス日本語の通訳が付きます。

◆場所　シヴァナンダ・ヨーガ　東京センター
　　　　東京都杉並区高円寺北４－１５－３

◆１０月１２日（土）
　16：００－1８：００ アーサナ中級クラス
（受講レベルの目安：ヘッドスタンドができること）
　　　　　　　　　　受講料　会員：2,500円　一般：3,000円
◆１０月１３日（日）　　１日ワークショップ 「有形から無形へ」
　　7:00 AM　受付開始

【第１部】　
　　7:30 AM　サットサンガ（瞑想、マントラチャンティング、講義「この世の有形と無形性」）
【第２部】
　　9:30 AM　ヨーガ・アーサナとプラーナヤーマ
　　11:30 AM　昼食
【第３部】
　　12:30PM　　講義 「形のある神から形のない神へ」
　　1:30 PM　ヨーガ・ニドゥラ 有限の世界で眠りにつき、無限の精神に覚醒する
　　　　　　　受講料　会員：2,500円　一般：3,000円
【第４部】
　　2:30 PM　講義 「私が無形であることを見いだす」
　　3:30 PM　瞑想 「有形から無形への導き」
　　　　　　　受講料　会員：2,500円　一般：3,000円
　　4:00 PM　シェアリングと まとめ

◆受講料：第１部　サットサンガはドネーション、講義は1,000円
　　　　　第２部・第３部・第４部　各部ごとに会員2,500円　一般3,000円
　　　　　全日参加　会員7,000円　一般9,000円

お問い合わせ・お申し込みはシヴァナンダ・ヨーガ東京センターまで
Ｅメール　tokyo@sivananda.org
TEL.03 5356 7791