★ダンス＆ウォーキングレッスン合同体験イベント★（女性限定５名様まで！）

スタジオ初！ダンスとウォーキングのコラボ体験レッスン。
女性のご新規のお客様５名限定です★
アットホームで、講師が丁寧に見させて頂きますので
レッスンの一部を存分に体感して頂けるチャンスでもあります！

レッスンのスケジュールは
１部（18:00～18:30）：身体ほぐしストレッチ＆リズム運動
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ダンスの要素を取り入れた
　　　　　　　　　　　　ストレッチと軽いリズム運動で、
　　　　　　　　　　　　冷えと普段の運動不足を解消！

休憩（18:30～18:40)

２部（18:40～19:25)：　美姿勢＆ウォーキングレッスン
　　
　　　　　　　　　　　　寒さで丸くなりがちな姿勢を美しく整え、
　　　　　　　　　　　　正しい足の運びやウォーキングエクササイズ、
　　　　　　　　　　　　腕の振り方など、普段の生活でも簡単に
　　　　　　　　　　　　実践していただけるポイントをお伝えします！

３部（19:30～20:00)：　任意ですが、お茶とお菓子をつまみながら
　　　　　　　　　　　　お話タイム。この際に講師や参加されている
　　　　　　　　　　　　他の方との交流をお楽しみ頂いたり、
　　　　　　　　　　　　レッスンや講師への質問等も受け付けます。

参加費：2000円

２つのレッスンを同時に体験して頂けるおトクな機会なので、
ぜひお気軽にご参加下さい★
私達とレッスンを楽しみましょう！

講師：身体ほぐしストレッチ＆リズム運動　　悠香みずき
　　　美姿勢＆ウォーキングレッスン　　　　YURI