チャリティーヨガ・ピラティス教室を開催します（ 国際協力NGO ケア・インターナショナル ジャパン）

自分自身が楽しみ、笑うことで遠い国の人たちを助けるパワーになる！
そんなポジティブな輪を私たちと一緒に広げませんか？

私たち第六期ファンドレイジングボランティアの「CARE★ROCK」の第2回目のチャリティーイベントとして、心も体もすっきりさせるヨガ、ピラティスレッスンを開催します。
冬の間に溜め込んだコリ、ゆがみ、脂肪を楽しく落としましょう！

春は新しいことに挑戦したくなる季節！あなたも一歩踏み出して楽しみながらチャリティーイベントに参加してみませんか。

【イベント内容】
・肩こりやゆがみ、姿勢改善に効果のあるピラティスと深いリラックス効果をもたらすヨガのレッスンを行います。
　合間に明るくノリのいい音楽にあわせて体を動かすプログラムも入っているので、さらにスッキリ！
　体の奥から汗が出てくるようなデトックス効果も期待できます。
　最後は参加者全員でお茶を飲みながら少し国際協力についてお話しします。
・講師は明るく元気な現役インストラクターが担当します。初めての方も安心して参加いただけます。
・男性のご参加も大歓迎です。
・シャワールーム、更衣室完備のスタジオでのレッスンとなります。

＊楽しみながらチャリティーしたいひと
＊国際協力に興味はあるけど、何から始めたらいいのか迷っているひと
＊体を動かすことが好きなひと
＊この機会にヨガやピラティスに挑戦してみたいひと
＊冬の間にちょっとふっくらしてきたひと　...など
心身ともにスッキリ参加できるイベントです！

【イベント詳細】
■日時：4月12日（土）13:00～15:30（12:50受付開始）
■場所：ノアスタジオ 代々木
　山の手線　「代々木」駅より徒歩5分
　総武線　「千駄ヶ谷」駅より徒歩5分
　副都心線　「北参道」駅より徒歩3分
■参加費：2,000円*
*会場費以外はすべてCAREの活動に寄付させて頂きます。
■持ち物 : タオル、飲み物、動きやすい服装、必要な方は着替え、お持ちの方はヨガマット、ヨガマットをお持ちでない方はフェイスタオルをご持参下さい。
■定員：20名*
*定員に達し次第、受付を終了させていただきます。
■お申込み方法：「イベントに参加する」を選択いただき、お申込みください。
■問い合わせ先:「CARE★ROCK」鈴木、email: carefr6@gmail.com
公益財団法人 ケア・インターナショナル ジャパン
第6期ファンドレイジングチャレンジ！
〒171-0031 東京都豊島区目白2-2-1 目白カルチャービル5階
Tel: 03-5950-1335 Fax: 03-5950-1375
Email:carefr6@gmail.com