【4/13(日)より開催】出口眞喜子：いのちがはじまる骨盤を整える - ヨガスタジオ代官山｜pleasure｜プレジュア

MAKI（出口眞喜子）先生によるスペシャルクラスを、全3回で開催することとなりました！

4月は、骨盤への理解と、動かし調整することを学びます。
このクラスでは、男女の骨盤の違いについても学びます。自分の骨盤の形やしくみを知ることで、なぜ骨盤を整えるのか大切なのか、どのようにしたら体の中心でバランスがとれるのか、骨盤を整えるということについて、しっかり考えていきます。

クラスの中では実際に骨盤周辺を動かすことによって、しなやかでありながら安定した状態を作り、ポーズへ入っていきます。体の中心といえる骨盤が安定すると、様々なポーズが大きく変わっていくのを体験してみましょう！

【日時】（全日10:30 Door OPEN）
　　04月13日（日）11:00~12:40
　　07月06日（日）11:00~12:40
　　10月05日（日）11:00~12:40
【講師】MAKI（出口眞喜子）
【持物】動きやすい服装、飲み物（お水）など
【費用】一般：3,500円　会員：3,000円（各回定員12名）

<予約・問合せ> info@pleasure-yoga.co.jp
＊日程を選択、お名前、連絡先を明記の上、クラス名に「出口眞喜子：いのちがはじまる骨盤を整える」と題し、送信をお願いいたします。