正しい姿勢で歩いてきれいに健康に!!“ノルディックウォーキング無料体験会”

「体力には自信があったのに…」「運動を始めたのに効果がないなぁ」「激しい運動はちょっと苦手…」そんな方におすすめのフィンランド生まれのスポーツ“ノルディックウォーキング”ポールを使って歩いているうちに自然と正しい歩き方が身につきます。しかも普通のウォーキングに比べエネルギー消費量は平均20%上昇!!体への負担はポールによって軽減されるので、腰痛や肩こり、ひざ痛に悩んでいる方こそ是非一度体験してみてください!!
前回二子玉川で開催した3/8の無料体験会レポートは
http://www.funssports.com/fscpastevent.html#140308NWrepo

日時:2014年4月6日(日) 10:00～12:00　※雨天中止
会場:鷺沼ふれあい広場(フロンタウンさぎぬま隣)
※場所がわからない方は9:45までに田園都市線鷺沼駅正面口のフレルさぎ沼正面入口前にいらしてください。
定員:15名(先着順)
参加費・ポールレンタル費:無料
※当日は基礎レッスンの後実践を兼ねて広場周辺のコースをウォーキングしますので歩きやすい服装・靴、お荷物はリュックやウエストポーチなどにまとめて両手がフリーになる状態でお越し下さい。
参加お申込・お問合せ:070-6401-9223(FAC)へお電話もしくは postmaster@funssports.com　へメールでご連絡ください。